ポルトガルと日本 行ったり来たり

ポルトガルに魅了され10年以上。独立してポルトガル製品のインポーターになるほど、ポルトガルが大好きです。

ポルトガルのおやつタイム、ランシェ


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ポルトガルのオリーブオイルとワインのお店「メルカード・ポルトガル」さん

ポルトガルについてコラムを掲載させていただいております。

今回は実は1日2回ある、

ポルトガルのおやつタイムについてご紹介します。


ポルトガルの食事時間はこんな感じになっています。

*8:00/8:30 朝食 (ペケーノ・アルモッソPequeno-almoço)
*11:00 午前中おやつ(ランシェ・ダ・マニャLanche da manhã)
*13:00/14:00昼食(アルモッソAlmoço)
*17:00/18:00 午後のおやつ(ランシェ・デ・タルデLanche de tarde)
*20:00/21:00 夕食(ジャンタールJantar)週末は21:00以降になることも。

1日5食になっていますね。
そう、「ランシェ」と呼ばれるおやつタイムが、大人でも習慣的にあるのです。

どんな食べ物がランシェには人気なんでしょうか。




今日のフィリグラーナはシークレットベル

私も大事にしているペンダントのひとつです
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